Я была в точно такой же ситуации с дочерью-подростком! Решила разобраться самостоятельно и нашла
курсы психологии для начинающих, где был отличный блок по возрастной психологии. Это было настоящее откровение! Узнала о возрастных кризисах, особенностях подросткового мышления, научилась выстраивать диалог без давления. Уже через месяц наши отношения с дочерью стали налаживаться. Теперь она сама приходит со своими проблемами, зная, что я не буду осуждать. Такие знания бесценны для любого родителя, и они гораздо доступнее, чем регулярные консультации у психолога.